Viêm nha chu từ lâu được xem là căn bệnh răng miệng phổ biến ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều trường hợp người trẻ, thậm chí ở độ tuổi đôi mươi, mắc phải căn bệnh này mà không hề hay biết. Tình trạng chảy máu chân răng, sưng nướu, hơi thở có mùi hay thậm chí là răng lung lay không còn là hiện tượng hiếm gặp ở giới trẻ hiện đại.
Vậy điều gì đang khiến cho một căn bệnh vốn gắn liền với quá trình lão hóa lại ngày càng “trẻ hóa”? Hãy cùng Nha khoa AIdent phân tích nguyên nhân sâu xa, nhận diện nguy cơ và đưa ra lời khuyên cụ thể giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả.
Viêm nha chu là gì?
Viêm nha chu là tình trạng viêm nhiễm mô nha chu, bao gồm nướu, dây chằng và xương ổ răng do sự tích tụ mảng bám vi khuẩn lâu ngày không được làm sạch. Nếu không điều trị kịp thời, viêm nha chu có thể dẫn đến tiêu xương, tụt lợi và mất răng vĩnh viễn.
Ban đầu, bệnh thường khởi phát từ viêm nướu nhẹ với các biểu hiện như chảy máu khi chải răng, nướu sưng đỏ, hơi thở có mùi. Khi không được kiểm soát, vi khuẩn sẽ tấn công sâu vào các mô nâng đỡ răng khiến răng lung lay và dần mất đi khả năng ăn nhai.
Người trẻ có thể bị viêm nha chu không?
Câu trả lời là: Có, và tỷ lệ đang gia tăng đáng kể.
Nhiều người trẻ hiện nay, đặc biệt trong độ tuổi từ 18-35 đến khám tại nha khoa trong tình trạng viêm nha chu đã tiến triển nặng mà không hề hay biết. Sự chủ quan, thiếu kiến thức và những thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh đang khiến bệnh lý này ngày càng phổ biến ở lứa tuổi thanh niên.
Nguyên nhân gây viêm nha chu ở người trẻ
Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây viêm nha chu ở người trẻ bạn cần biết:
Lười chăm sóc răng miệng đúng cách
Thói quen đánh răng qua loa, bỏ qua việc dùng chỉ nha khoa hoặc súc miệng sau ăn khiến mảng bám tích tụ lâu ngày trên răng và dưới nướu. Vi khuẩn từ các mảng bám này sẽ tấn công mô nướu, gây viêm nhiễm và tạo túi nha chu.
Điều đáng lo ngại là nhiều bạn trẻ đánh răng đều đặn nhưng không đúng kỹ thuật, không chú ý làm sạch các vùng răng trong, răng hàm – nơi dễ tích tụ vi khuẩn nhất. Việc sử dụng bàn chải cũ, lông chải mòn cũng làm giảm hiệu quả làm sạch, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh.
Chế độ ăn uống nhiều đường, thiếu chất
Thức ăn nhanh, đồ ngọt, nước có gas là món khoái khẩu của nhiều người trẻ nhưng lại là thủ phạm gây hại trực tiếp đến sức khỏe răng miệng. Đường là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho vi khuẩn gây sâu răng và viêm nha chu phát triển. Cùng với đó, chế độ ăn thiếu chất xơ, thiếu vitamin C, D và canxi khiến mô nướu và xương hàm yếu đi, dễ tổn thương trước tác nhân gây viêm.
Thói quen hút thuốc lá, sử dụng thuốc lá điện tử
Khói thuốc chứa hàng trăm hóa chất độc hại, trong đó có chất gây co mạch, làm giảm lưu lượng máu đến nướu, khiến mô nướu dễ bị viêm nhưng lại ít biểu hiện sưng đau rõ rệt, làm người bệnh chủ quan. Với thuốc lá điện tử, dù được quảng cáo là “ít độc hại” hơn, nhưng nicotine và các dung dịch hóa học vẫn ảnh hưởng tiêu cực đến mô nha chu.
Stress và lối sống hiện đại
Ít ai ngờ rằng căng thẳng kéo dài cũng là một trong những yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ viêm nha chu. Stress làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó kiểm soát các phản ứng viêm. Thêm vào đó, người trẻ thường có xu hướng bỏ bữa, ngủ muộn, sử dụng chất kích thích, dẫn đến rối loạn nội tiết và ảnh hưởng đến khả năng tự phục hồi của mô nướu.
Đeo niềng răng, phục hình sai cách
Một số bạn trẻ đeo niềng răng nhưng không được hướng dẫn vệ sinh đúng cách, dẫn đến tích tụ mảng bám quanh mắc cài và gây viêm nha chu. Tương tự, các trường hợp phục hình răng sai kỹ thuật, mão sứ chạm nướu, trám bít không khít cũng là yếu tố kích thích viêm nướu tiến triển thành viêm nha chu.
Ảnh hưởng của viêm nha chu đến sức khỏe răng miệng
Viêm nha chu không đơn thuần chỉ là một vấn đề răng miệng. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng:
- Tiêu xương ổ răng, dẫn đến răng lung lay, mất răng sớm
- Tụt nướu làm lộ chân răng, gây ê buốt và mất thẩm mỹ
- Ảnh hưởng đến khớp cắn, khả năng ăn nhai
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh toàn thân như bệnh tim mạch, tiểu đường, sinh non ở phụ nữ mang thai
Với người trẻ, mất răng do viêm nha chu không chỉ làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm giảm chất lượng sống, gây mặc cảm, tự ti trong giao tiếp và công việc.
Giải pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả
Điều may mắn là viêm nha chu hoàn toàn có thể kiểm soát và phục hồi nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Bác sĩ tại AIdent khuyến nghị người trẻ nên chủ động bảo vệ sức khỏe nha chu bằng các biện pháp sau:
– Vệ sinh răng miệng đầy đủ và đúng kỹ thuật: Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước mỗi ngày, thay bàn chải định kỳ 3 tháng/lần.
– Khám răng định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện và xử lý mảng bám, cao răng kịp thời.
– Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh: Giảm đường, tăng rau xanh, uống đủ nước.
– Tránh hút thuốc lá, thuốc lá điện tử và các chất kích thích.
– Quản lý căng thẳng hiệu quả, giữ tinh thần thoải mái.
– Nếu có dấu hiệu viêm nướu, chảy máu chân răng kéo dài, nên đến nha khoa sớm để được thăm khám và điều trị chuyên sâu.
Viêm nha chu không còn là bệnh của riêng người lớn tuổi. Trong cuộc sống hiện đại, người trẻ cũng đang đối mặt với nguy cơ ngày càng cao, nếu không thay đổi nhận thức và chăm sóc đúng cách. Đừng để đến khi răng lung lay, tụt lợi mới tìm đến nha sĩ.
Nếu bạn đang có bất kỳ dấu hiệu nào liên quan đến viêm nha chu hoặc đơn giản là muốn kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ, đừng ngần ngại liên hệ với AIdent để được thăm khám và tư vấn chuyên sâu.