Việc gắn mắc cài là bước quan trọng đầu tiên khi bạn bắt đầu hành trình niềng răng. Trong vài ngày đầu tiên, cảm giác ê buốt, căng tức hoặc khó chịu là điều hoàn toàn bình thường. Những thay đổi này xảy ra khi dây cung bắt đầu tạo lực di chuyển răng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm đau nhanh chóng nếu biết áp dụng đúng cách chăm sóc.
Dưới đây là các tips giảm đau hiệu quả, được bác sĩ AIdent khuyến nghị, giúp bạn dễ dàng vượt qua giai đoạn đầu của quá trình niềng răng. Hãy cùng Nha khoa AIdent tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
Dùng sáp nha khoa đúng cách
Sáp nha khoa là “vũ khí” giúp giảm ma sát giữa mắc cài và niêm mạc miệng. Nếu bạn thấy má trong, môi hoặc lợi bị trầy xước, chỉ cần lấy một lượng sáp nhỏ, vo tròn và bọc lên mắc cài gây khó chịu. Điều này giúp giảm đau nhanh chóng và ngăn ngừa tổn thương mô mềm trong giai đoạn làm quen.
Súc miệng nước muối ấm để giảm viêm và làm dịu mô mềm
Nước muối ấm giúp giảm sưng nhẹ, làm sạch khoang miệng và hỗ trợ giảm cảm giác căng tức ở răng sau khi gắn mắc cài. Bạn có thể súc miệng 2-3 lần mỗi ngày. Tránh dùng nước muối quá mặn hoặc nước nóng vì có thể gây kích ứng niêm mạc miệng.
Tránh chạm tay hoặc lưỡi vào mắc cài
Nhiều người vô tình đưa tay hoặc lưỡi chạm vào mắc cài khi thấy vướng víu, nhưng điều này khiến mô mềm dễ tổn thương và làm tăng cảm giác đau. Hãy để miệng có thời gian tự thích nghi, thông thường chỉ vài ngày là cảm giác khó chịu sẽ giảm dần.
Chườm lạnh ngoài má để giảm đau nhanh
Trong 24-48 giờ đầu, chườm lạnh là phương pháp đơn giản nhưng cực hiệu quả. Nhiệt độ thấp giúp giảm sưng, tê nhẹ vùng đau, giảm áp lực do dây cung vừa tạo lực. Bạn chỉ cần đặt túi đá lạnh bọc khăn mềm lên vùng má tương ứng trong 10-15 phút mỗi lần.
Uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ khi cần
Một số trường hợp đau nhiều hơn bình thường có thể cần hỗ trợ thuốc giảm đau không kê toa như paracetamol hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng thuốc khi được bác sĩ chỉ định, đúng liều, đúng thời gian, không tự ý lạm dụng để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Giữ vệ sinh răng miệng tốt để tránh viêm lợi tăng đau
Mắc cài khiến thức ăn kẹt lại nhiều hơn, nếu không vệ sinh kỹ sẽ gây viêm lợi làm tình trạng đau tăng lên. Bạn nên đánh răng bằng bàn chải mềm, dùng máy tăm nước hoặc chỉ nha khoa chuyên dụng để làm sạch hoàn toàn, tránh tích tụ mảng bám quanh mắc cài.
Đau nhẹ sau khi gắn mắc cài là phản ứng hoàn toàn bình thường khi răng bắt đầu di chuyển. Tuy nhiên, nếu bạn áp dụng các tips giảm đau đúng cách như ăn mềm, dùng sáp nha khoa, chườm lạnh, súc miệng nước muối ấm và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, cảm giác này sẽ nhanh chóng giảm đi. Trong trường hợp đau kéo dài trên 5-7 ngày hoặc kèm theo sưng nhiều, bạn nên đến nha khoa để được kiểm tra kịp thời.
Nếu bạn đang bắt đầu niềng răng hoặc sắp gắn mắc cài, đừng lo lắng – AIdent luôn đồng hành và theo dõi sát sao để hành trình chỉnh nha của bạn diễn ra nhẹ nhàng và hiệu quả nhất.
Đặt lịch thăm khám ngay hôm nay để được bác sĩ AIdent tư vấn chi tiết và lên phác đồ niềng răng tối ưu!